à la découverte de la méditation
Cycle d’ateliers découverte de méditation pleine conscience
Partez à la découverte de la méditation !
- amener de la conscience dans ce que l’on vit pour être pleinement présent et lâcher le mode pilote automatique ;
- connaître des outils concrets, rapides, adaptés à vos besoins ;
- trouver ensemble comment pratiquer régulièrement, pour gagner en bien-être au quotidien.
Des ateliers d’initiation à la méditation sont organisés au Cabinet Raclet sur des thématiques spécifiques. La durée des ateliers est d’1 heure

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2 Commentaires
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L’accompagnement de Catherine BOSC est tellement doux et bienveillant. J’aime cela, j’ai besoin de cette écoute et en même temps d’être guidée.
MERCI beaucoup. Je recommande vivement ses méditations et toutes les propositions de groupe qu’elle honore si bien.
De Catherine émanent chaleur, dynamisme et bienveillance. J’ai adoré son enthousiasme et la recommande sans réserve!