BRAIN GYM

Vous comprenez l’influence de notre cerveau sur le corps et du corps sur notre cerveau

BRAIN GYM

Répondez à ces 5 questions 

 

  1. Vous confondez souvent la droite de la gauche ?   → DIFFICULTÉ DE COORDINATION
  2. Vous vous cognez souvent ? → DIFFICULTÉ D’ATTENTION
  3. Vous perdez vite votre concentration ? → DIFFICULTÉ DE CONCENTRATION
  4. Vous êtes étonné par l’ampleur de vos réactions ?  → DIFFICULTÉ POUR RÉGULER LES ÉMOTIONS
  5. Vous cherchez souvent vos mots ou ce que vous avez fait dans la journée ? →  DIFFICULTÉ DE MÉMORISATION
Si vous avez répondu OUI à une de ces questions, le BRAIN GYM  est fait pour vous!

Qu’est-ce que le Brain Gym et à quoi ça sert ?

Cette Gym du corps et du cerveau se fait par la pratique de mouvements simples pour remettre en connexion le cerveau et le corps.

Le Brain Gym est crée en 1960 par Paul E. Dennison qui est partie d’une hypothèses : “puisque le cerveau commande les muscles et les mouvements de notre corps, est-ce que certains mouvements pourraient influencer le fonctionnement de notre cerveau ?”

Il a mis en place 26 mouvements qui aident la connexion de toutes les parties de 3 cerveaux :

  • le neocortex : cerveau de la reflexion,
  • le cerveau limbique : cerveau de nos émotions
  • le cerveau reptilien : cerveau de nos réactions instinctives

Le Brain Gym : Les ateliers 

A l’école ou pour les particuliers en séance individuelle, le brain gym s’adapte à tous les publics. J’organise des ateliers pour les éducateurs et enseignants et des séances individuelles pour les enfants et adultes au Cabinet Raclet

Brain Gym à l'école

Vous êtes éducateurs ou enseignants ?

Je vous propose un premier atelier de 3h avec les enfants pour apprendre les mouvements et leur rôle dans l’apprentissage (écoute, confiance, lecture, écriture, maths…) pendant 1 mois.Un deuxième atelier de 1h30 pour réviser les mouvements, faire un retour du mois d’exploration et co-créer des rituels adaptés à vos élèves.

Questionnaire d’évaluation et suivi par mail ou téléphone pendant les 3 mois d’exploration. 

Tarif : 650€ pour 6 personnes

Lieu : Votre établissement ou au Cabinet Raclet

Atelier Brain Gym individuel

Je vous propose une séance 1h avec un entretien pour connaître vos difficultés et trouver ensemble quels sont les mouvements dont vous avez besoin et comment créer des habitudes qui améliorent le quotidien et vos facultés d’apprentissage.

Pour qui ?
TOUS les enfants DYS : DYS lexique, DYS caluclique, DYS orthographique
TOUS les enfants ayant des troubles d’apprentissage, coordination, mémorisation, faisant beaucoup d’EFFORT POUR APPRENDRE, peu concentrés, peu attentifs et peu à l’écoute.

Tarif : 60€
Lieu : Cabinet Raclet

Cabinet Raclet

11 Avenue Jean François Raclet, 69007 LYON

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06 70 64 49 45

Email

catherine.bosc.meditation@gmail.com

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