GYM CONNECT 2

Approfondissement des séances de Gym Connect 1

Approfondissementdes séances de GYM CONNECT’1 avec des mouvements de Brain Gym qui facilite la connexion des différentes parties de notre cerveau. 

 

  • Améliorer la coordination et l’équilibre
  • Améliorer la circulation dans le corps et notamment les organes
  • Ancrer de bonnes habitudes pour le corps
  • Connaître le lien entre l’énergie de nos muscles et notre digestion

Informations complémentaires

Quand


Les mercredis soirs de 20h à 21h à partir du mois d’octobre

Pour qui ?

Toutes personnes ayant fait les 9 séances de GYM CONNECT 1

Les tarifs ?

21.50 €  par personne par séance
modalité de paiement : 150€ payés à l’inscription (pour payer en 2 ou 3 fois me contacter)

AU PROGRAMME

COORDINATION ET EQUILIBRE

Séance 1 : Coordination du bas et haut du corps
Séance 2 : Coordination de l’avant et l’arrière du corps
Séance 3 : Coordination de la droite et la gauche du corps

CIRCULATION

12 mouvements de l’ensemble du corps pour un réveil énergétique basé sur les 5 éléments. 

Séance 4 : élément Terre et Métal
Séance 5 : élément Eau et Bois
Séance 6 : élément Feu

PRENDRE SOIN DE SON ENERGIE

Séance 7 : Ouverture sur l’alimentation, la digestion et les conséquences pour nos muscles 

Cabinet Raclet

11 Avenue Jean François Raclet, 69007 LYON

Contactez moi

06 70 64 49 45

Email

catherine.bosc.meditation@gmail.com

MÉDITATION

Ateliers Méditation entreprises et écoles

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Ateliers découverte :

 Cabinet Santé Bien être Raclet – 11 Avenue Jean François Raclet, 69007 Lyon

BRAIN GYM

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    GYM CONNECT

    Ateliers Gym Connect 1 et 2 :

    Cabinet Santé Bien être Raclet – 11 Avenue Jean François Raclet, 69007 Lyon 

    • Les mercredis de 12h à 13h à partir du mois de mai
    • Les mercredis soirs de 20h à 21h à partir du mois d’octobre